1.õppige nende tempot aeglustama, hoidke alati normaalset südant; 2. Proovige tegeleda mõne hobiga, nagu maalimine või laulmine. 3.Õppige välja tuulutama ja vabastama ning leidke konsultatsiooniks asjakohased psühholoogid.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy