Vali õige kõrguse ja kõvadusega padi, konditsioneeri avamisel ei tohi temperatuur olla liiga madal ning kael ei saa pikalt vastu elektriventilaatorit puhuda.
Tugeva valureaktsiooni korral saate teha teatud kaelaga seotud tegevusi, et pöörduda õigeaegselt arsti poole.
