Igapäevane toitumine elus on otseselt seotud keha tervisega, sest dieet sisaldab suurel hulgal aineid, millel võib olla suur mõju organismi ainevahetusele. Vürtsikate ja ärritavate toitude regulaarne söömine põhjustab tõenäolisemalt aknet.
Seetõttu on oluline vältida vürtsikaid ja rasvaseid toite.
