Kõhu rasvumise peamiseks põhjuseks on liigne energiatarbimine, mis viib keharasva kogunemiseni. Lisaks võib selle esinemise põhjustada ka vähene liikumine, ebanormaalne hormoonide tase jne.
Kõhupiirkonna rasvumise ennetamise ja ravi meetodid hõlmavad toitumise kontrollimist, kehalise aktiivsuse suurendamist ja tervisliku eluviisi säilitamist.