1.Säilitage hea ajakava, tagage piisav uni, tasakaalustatud toitumine, sobiv treening, parandage keha vastupanuvõimet.
2.Püüdke vältida rahvarohkeid kohti, vähendage kontakti külmetushaigetega, pöörake tähelepanu isiklikule hügieenile.
3. Peske käsi sageli, eriti pärast avalike esemete puudutamist, kasutage käte põhjalikuks pesemiseks kätepuhastusvahendit või seepi.
