Regulaarne harjamine on hambakaariese ennetamise alus. Soovitatav on hambaid pesta vähemalt kaks korda päevas vähemalt kaks minutit, et tagada iga hamba täielik puhastus. Lisaks hambavahede puhastamiseks niidi kasutamine või hambavaheharja kasutamine, samuti regulaarne hammaste kasutamine. suuvesi, võib tõhusalt vähendada bakterite arvu suus.
