Hommikusöögiks võid valida mõne kergesti seeditava ja omastatava puuvilja, näiteks banaanid, õunad jne.
Arbuus on suvel üks populaarsemaid puuvilju, mille veesisaldus on üle 90%, millega saab tõhusalt täiendada inimorganismile vajalikku vett.
Omandage teaduslikku harjamismeetodit, hambaid saab harjata igale poole, niidi ja hambavaheharja õige kasutamine, saate hambaid paremini puhastada, vähendada hammaste puhastamise sagedust.
Suur panipaik, mahutab kogu tarvikute komplekti (nebulisaatorimask + ravimitops + õhutoru), kate võib hõljuda mis tahes nurga all, vältides nipi vigastusi.
Käte pesemine mitte ainult ei eemalda kätelt mustust ja õli, vaid vähendab tõhusalt ka bakterite ja viiruste arvu, vähendades seeläbi haigustesse nakatumise riski.
