●Tehke päeva jooksul lühikesi pause, et oma keha sirutada ja liigutada, isegi kui see kestab vaid mõne minuti.
●Seisvad lauad võivad aidata vähendada pikema aja jooksul istumise ohtu ning suurendada verevoolu ja energiataset.
●Mikroobide leviku vältimiseks puhastage regulaarselt ühiskasutatavaid pindu, nagu lauad, ukselingid ja telefonid.
